青のりの香ばしさが大根のうまみを引き立てます。簡単にできるので、もう一品！というときにもぜひ。

• 【材料】
• だいこん  1/4本(200g)
• 青のり  大さじ1
• 塩  小さじ1/4(1.5g)
• ごま油  大さじ1

• 【1人あたりの栄養価】
• エネルギー 51kcal
• たんぱく質 1.4g
• 脂質 3.3g
• 食塩相当量 0.6g
• 食物繊維 2.5g

1. 【作り方】
1. だいこんは4〜5cm幅でやや厚めの細切りにする。
2. フライパンにごま油を中火で熱し、1.のだいこんを入れて炒める。
3. しんなりしてきたら塩を加え、最後に青のりを入れて混ぜる。

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