食育 パクパクレシピ

簡単調理ですぐテーブルに。しゃきしゃきのじゃが芋が美味しい!
レシピ写真
ジャガイモのきんぴら

【材料3人分】

  • ジャガイモ 90g
  • 青ピーマン 9g
  • 赤ピーマン 15g
  • 油 9g
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 1人あたりの栄養価
  • エネルギー 53kcal
  • たんぱく質 0.6g
  • 脂質 3.0g
  • 塩分 0g

【作り方】

  1. すべての食材を千切りにする。
  2. 油で1.の食材を炒める。
  3. 塩、こしょうで味をととのえる。

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お問い合わせ:竜王町役場 健康推進課 保健センター TEL:0749-58-1006 有線:58-1006