【5倍がゆ作り方　お米から】米：1に対して水5カップ

1. 鍋に洗った米と分量の水を入れ、20～30分吸水させる。
2. ふたをして40分ほど煮る。10分ほど蒸らす。

【5倍がゆ作り方　炊き上がったごはんから】ごはん：1に対して水2カップ

1. 鍋にごはんと分量の水を入れる。
2. ふたをして20分ほど煮る。7～8分ほど蒸らす。

【電子レンジで手軽におかゆを作る方法】

1. 耐熱容器にごはん80gを入れ、水40ｍｌを加えて、ざっと混ぜる。ラップをして電子レンジで1分ほど加熱する。9～11か月ごろの1食分の軟飯が完成。

【炊飯器で一緒におかゆを作る方法】

1. 普通にごはんを炊くときに一緒におかゆが炊けます。耐熱容器(湯のみでも可能)に分量の米と水を入れ、炊飯器の真ん中くらいに置いてごはんと一緒に炊飯する。