栄養たっぷりの甘酒を使ったプリンです。混ぜて冷やすだけ!低カロリー!アルコールゼロの甘酒使用で子どもも楽しめます。
甘酒ミルクプリン
【5個分】
- 甘酒
(アルコールゼロのもの) 150g
- 牛乳 125ml
- アガー寒天 2.5g
- 1人あたりの栄養価
- エネルギー 35kcal
- たんぱく質 1.4g
- 脂質 0.5g
- 塩分 0.1g
【作り方】
- 鍋に牛乳、甘酒、寒天を入れ、温めながらよく混ぜてとかす。(甘酒の粒が気になる場合は、ミキサーにかけてなめらかにする)
- よく混ざったら型に流し入れる。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
甘酒について
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