食育 パクパクレシピ
生後9～11カ月のカミカミ期の赤ちゃんに。手づかみしやすく、青のりの風味が赤ちゃんの食欲をそそります。
【離乳食レシピ】にんじんと青のりの落とし焼き
【1人分】
- にんじん 30g(中1/5本)
- 【A】
- 小麦粉 大さじ4
- 青のり 小さじ1/3
- 水 大さじ1弱
- オリーブ油 少々
【作り方】
- にんじんは皮をむき、すりおろす。
- ボウルに1.、Aを入れて混ぜ合わせる。
- フライパンにオリーブ油を入れ中火で熱し、2.をスプーンでひと口大に落とし入れ、両面をこんがりと焼く。
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