食育　パクパクレシピ

7～8カ月のモグモグ期の赤ちゃんに。栄養たっぷりの納豆は熱湯をかけてクセを取って食べやすく。歯ごたえも良くて、噛む練習にピッタリ。
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【離乳食レシピ】ブロッコリーの納豆あえ

  • ブロッコリー  20g(小房2個)
  • ひき割り納豆  大さじ1/2
  • しょうゆ  ごく少々

【作り方】

  1. ブロッコリーはやわらかくゆで、こまかく刻む。納豆は熱湯をさっと回しかける。
  2. ボウルに1.としょうゆを入れ、まぜ合わせる。

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